Yamamoto Nutrition Vitamina D 25mcg 90 Cápsulas

Vitamina D de Yamamoto® Nutrition es un complemento alimenticio que aporta 25 mcg de vitamina D por cápsula, y que puede utilizarse en todos los casos de mayor necesidad o disminución de la ingesta de esta vitamina. La vitamina D es esencial para apoyar la salud de los huesos y los dientes, apoyar el sistema inmunológico y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Normalmente, nuestro cuerpo produce vitamina D a través de la exposición a la luz solar. Sin embargo, muchas veces no nos exponemos al sol el tiempo suficiente para sintetizar la cantidad necesaria de esta vitamina (de hecho, son necesarios al menos 15 minutos de exposición directa cada día). Además, muchas fuentes alimentarias de vitamina D no son suficientes para satisfacer nuestras necesidades diarias: se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, como el pescado, la carne, los huevos y los productos lácteos. Las verduras, por el contrario, contienen trazas insignificantes de vitamina D, a excepción de las setas. Sin embargo, el uso de ácidos grasos monoinsaturados en la cocina, como los que se encuentran en el aceite de oliva virgen extra, puede mejorar la absorción de la vitamina D, ya que esta vitamina es liposoluble. A pesar de estas precauciones, cubrimos sólo el 20% de nuestras necesidades de vitamina D. Por ello, cada vez más personas recurren a la toma de complementos alimenticios a base de vitamina D, no sólo en caso de problemas como osteoporosis, menopausia, personas mayores, niños y. bebés, sino también para garantizar una ingesta adecuada de este nutriente esencial.
Aunque la vitamina D a menudo se asocia con la salud ósea, en realidad esta vitamina desempeña un papel crucial en muchos otros aspectos de la salud. La vitamina D es una "para-hormona" que actúa sobre órganos y sistemas como una hormona, y es esencial para el buen funcionamiento del sistema esquelético, ya que estimula la absorción de calcio y fósforo, manteniendo huesos y dientes sanos. Además, la vitamina D está implicada en casi 3.000 genes de nuestro organismo, y sus receptores se encuentran en todo el cuerpo, lo que demuestra lo importante que es para muchos procesos relacionados con el bienestar general.
La ingesta de vitamina D es especialmente importante durante crecimiento de los niños, para el mantenimiento de huesos y dientes normales, pero también durante la edad adulta. Sin embargo, algunas categorías de personas pueden tener dificultades para satisfacer sus necesidades de vitamina D. Las personas mayores, por ejemplo, tienen una piel que es menos eficiente para convertir la luz solar en vitamina D, mientras que las personas con sobrepeso pueden tener dificultades para absorberla. La vitamina es liposoluble. Además, quienes llevan un style de vida sedentario o utilizan excesivamente protector solar pueden no sintetizar suficientemente la vitamina D necesaria.

Ingredientes
Gelatina (cápsula); Agente de carga: celulosa microcristalina; agentes antiaglomerantes: estearato de magnesio, dióxido de silicio; vitamina D3 (Colecalciferol).

Modo de empleo
Tomar una cápsula al día con agua u otra bebida de tu elección, preferiblemente durante la comida principal.

Métodos de almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de fuentes directas de calor.

Advertencias
No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de niños menores de tres años. Los complementos alimenticios no están destinados a sustituir una dieta variada y equilibrada y un style de vida saludable.

Formato
90 cápsulas.